Schlagwort: Vegan

Protein Balls

Für den kleinen Hunger zwischendurch, als süßen Abschluss oder als gute Nacht Snack – bei diesen leckeren Eiweiß Bällchen kommt jedes Leckermäulchen auf seine Kosten. Du benötigst: dein lieblings Mehrkomponenten-Eiweißpulver Magerquark oder Sojajoghurt optional: Kokosraspeln, Mandelsplitter, Chiasamen, dunkle Schokoladenraspeln Und so einfach geht’s: Magerquark oder…

High Protein Cookies

Ein kulinarisches Stück Kindheit! Diese Cookies sind fast so gut wie die frisch gebackenen Kekse deiner Großmutter. Dafür sind unsere Cookies gesunder ;-P Du benötigst: 100g Haferflocken 2 Eier 50 g Mehrkomponenten-Eiweißpulver 50g Magerquark/Joghurt 1 Prise Salz etwas Süßstoff/Stevia/FlavDrops/Flavouring 1 TL Zimt 1/2 TL Backpulver…

Superfood Porrdige

Der absolute Klassiker eines jeden Sportlers – Haferbrei oder mittlerweile auch als Oatmeal/Porridge bekannt, gibt dir dieses Frühstück Energie für den ganzen Tag und versorgt dich mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralien. Du benötigst: 50g Hafer-/Dinkel/Buchweizenflocken 30g Eiweißpulver 250ml Wasser oder fettarme Milch/Milchersatzprodukt Zimt Süßungsmittel…

Banana Protein Ice Cream

Der Begriff „N’ice Cream“ kommt aus dem Englischen und ist eine Kombination aus „Banana“ und „Ice-Cream“. Hinter dieser leckeren süßen Kreuzung steckt eine gesunde Alternative zu herkömmlicher Eiscreme und schmeckt an heißen Sommertagen erfrischend gut. Du benötigst: 3 gefrorene Bananen, am Besten vor dem einfrieren…

Protein Chocolate Chip Cookie Dough

Das Beste am Backen ist das Naschen des rohen Kuchenteigs. Deswegen haben wir für dich einen leckeren und gesunden Kuchenteig aus hochwertigen Zutaten kreiert, mit dem du deiner Lust auf süßes nachgehen kannst. Lass es dir schmecken! Du benötigst: 250g Kichererbsen 50g Eiweißpulver (Vanille-, Ernussbutter-…