Schlagwort: Mandel Chia Brot

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Spinat Quark Brot

Wenn dir unser Mandel-Chia-Brot schon geschmeckt hat, wirst du diese neue Kreation genau so lieben. Du benötigst: 500g gehakten TK-Spinat 200g entöltes Mandelmehl 150g Magerquark 1 Ei 10g Chiasamen 10g Backpulver Sonnenblumen- und Kürbiskerne Salz, Pfeffer, Gewürze Und so einfach geht’s: Backofen auf 180° vorheizen…

High Protein Eier-Salat

Dieser leckere Eiersalat ist ein perfekter Snack und schmeckt hervorragend zu einer Reiswaffel oder als Aufstrich auf unser Low Carb Mandel Chia Brot Du benötigst: 2 Eier 200g körniger Frischkäse light 1 TL Senf (ohne Zucker!) 2 Essiggurken (ohne Zucker!) Kräuter Pfeffer, Salz Und so einfach…

Low Carb Mandel Chia Brot

Befindest du dich in einer „Low Carb“ Ernährung und willst trotzdem ein saftiges Stück Brot essen, versuche unbedingt das folgende Rezept: Du benötigst: 50g Chia Samen 500g Magerquark 1 Päckchen Backpulver 300g gemahlene Mandel 1 TL Salz Und so einfach geht`s: Backofen auf 180° vorheizen Chia…