Schlagwort: Apfelkuchen

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High Protein Kokos-Blaubeer-Reiskuchen

Auch in einer bewussten und gesunden Ernährung ist es natürlich möglich Kuchen zu essen. Du musst dich nur für den richtigen entscheiden. Und hier ist einer davon. Mit diesem einfachen und leckeren Rezept für einen Kokos-Blaubeer-Reiskuchen kommt jeder auf den Geschmack. Viel Spaß beim Nachbacken…

Eiweiß Apfelkuchen

Du benötigst: 50 Haferflocken 50 g deines lieblings Mehrkomponenten-Eiweißpulver 1 Ei und 2 Eiklar 1 TL Backpulver 1 Apfel 200g Magerquark oder Sojajoghurt Zimt Süßstoff/Stevia/FlavDrops/Flavouring Und so einfach geht’s: Backofen auf 180° vorheizen Haferflocken mit etwas Eiweißpulver, Zimt und einem Schuss Wasser kurz einweichen lassen…